6 hábitos que ayudan a prevenir el estrés y la depresión en la tercera edad

Si perdura por demasiado tiempo, el estrés puede causar muchos problemas de salud. Sin embargo, si lo prevenimos y controlamos, podemos reducir el riesgo de desarrollar enfermedades como la obesidad, la presión arterial elevada y la depresión.
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