Según reportes de la Universidad de Chile, alrededor del 14% de la población chilena sufre de diabetes. Citando la Encuesta Nacional de Salud, estos informes mostraron un alza del 3% en el número de personas con esta enfermedad en los últimos siete años.
A pesar de que estas cifras son considerablemente altas, muchas personas desconocen lo que deben hacer para mejorar su calidad de vida mientras tratan esta enfermedad, especialmente cuando se trata del cuidado en el hogar. Esto afecta principalmente a los adultos mayores.
Además de un tratamiento adecuado, una dieta balanceada y el acceso a atención médica de calidad, los pacientes diabéticos necesitan tener un entorno saludable y seguro. Si bien esta condición puede causar algunas complicaciones, un adecuado ambiente podría ayudar a las personas a vivir una vida plena y feliz.
¿Por qué es importante crear un entorno seguro para los adultos mayores con diabetes?
La diabetes puede afectar a los pacientes de diferentes maneras, causando complicaciones que pueden llevar a situaciones considerablemente peligrosas. Estas son las más comunes:
- Pérdida de audición
- Daño a los nervios
- Problemas de visión
Las personas con diabetes pueden tener una pérdida auditiva, lo que hace que los sonidos simples se vuelvan difíciles de escuchar. Estos sonidos pueden incluir el timbre de una puerta, el tono de una llamada telefónica o las alarmas de humo.
En muchos casos, la exposición prolongada a altos niveles de glucosa también causa daño en los nervios que envían señales al cerebro. Esto puede resultar en una condición conocida como neuropatía diabética, afectando los nervios de las piernas y los pies.
Además, esta enfermedad puede debilitar los pequeños vasos sanguíneos de la retina del ojo, causando problemas de visión. Los pacientes con diabetes también tienen más probabilidades de sufrir glaucoma o desarrollar cataratas.
Potenciales riesgos
Desafortunadamente, estos problemas de salud pueden poner en riesgo a los pacientes con diabetes. Estos son algunos de los peligros relacionados con esta enfermedad:
- Accidentes en general
- Heridas e incluso la muerte, ya que los problemas de visión o audición pueden hacer que sea difícil detectar peligros, como los incendios o robos en la propiedad
- Resbalones o tropiezos, especialmente cuando el paciente diabétido ha sufrido daño a los nervios o a la visión
- Caídas en el baño u otros espacios del hogar
- Soledad y aislamiento
- Fracturas u otras heridas al golpearse con objetos
¿Cómo podemos crear un entorno seguro para los adultos mayores con diabetes?
Como mencionamos, aunque la diabetes puede causar complicaciones de salud, podemos hacer algunas modificaciones en el hogar para crear un entorno seguro para nuestros seres queridos que han sido diagnosticados con esta enfermedad. Veamos algunos consejos que podemos implementar.
➡️ Si la diabetes causa problemas de audición, podemos hacer lo siguiente:
- Conectar los timbres y alarmas de humo a luces estroboscópicas brillantes y parpadeantes que alerten inmediatamente al paciente
- Usar dispositivos que emitan un sonido más muerte o mezclen varios sonidos o niveles de volúmen
- Conectar estos dispositivos a almohadas vibratorias que se sacudan para alertar al adulto mayor
- Cambiar los timbres convencionales por timbres de bolsillo
➡️ Si la diabetes causa daño a los nervios, podemos hacer lo siguiente:
- Limpiar el desorden
- Hacer modificaciones en espacios claves del hogar, como las entradas, habitaciones, baños y cocinas
- Eliminar los tapetes y alfombras o fijarlos en el piso con cinta adhesiva
- Asegurarse de que las superficies del piso o peldaños de las escaleras sean antideslizantes
- Instalar barras de seguridad en el baño
- Instalar pasamanos o barandillas en las escaleras
- Evitar superficies brillantes, si es posible, ya que suelen ser resbaladizas
- Usar iluminación baja
- Instalar rampas en las entradas o lugares con escalones
- Tener artículos de ayuda para la movilidad a la mano
➡️ Si la diabetes causa problemas de visión, podemos hacer lo siguiente:
- Usar materiales antideslizantes para las superficies del piso
- Eliminar alfombras o fijarlas al piso
- Asegurarse de que la iluminación es adecuada
- Hacer que los colores de los pisos sean contrastantes entre habitaciones
- Eliminar escaleras o instalar barandillas
- Usar teléfonos especiales con diales o botones grandes
- Instalar sistemas de intercomunicadores o sistemas telefónicos de seguridad para identificar visitantes
- Mantener los pisos despejados
- Asegurarse de que las pinturas u objetos decorativos están unos metros por encima de la altura máxima de los pacientes
- Planificar rutas de salida para casos de emergencia
Pensamientos finales
Las complicaciones de la diabetes pueden traer algunos riesgos para los pacientes, pero tenemos la oportunidad de convertir nuestro hogar en un lugar seguro para ellos si consideramos los peligros más comunes y adaptamos nuestros espacios respectivamente.
