Cómo y por qué convertir el descanso en un hábito del adulto mayor

Aunque, por lo general, las personas de la tercera edad suelen vivir un poco más libres de obligaciones que conducen a un estado de agitación constante, parece que algunos cambios que ocurren en su cuerpo y la poca compresión del papel del descanso en el mantenimiento de una buena salud las empujan ...
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