Muchos creen que los avances tecnológicos están específicamente dirigidos a las nuevas generaciones, ya que los jóvenes están más acostumbrados a usar dispositivos inteligentes.
Sin embargo, cada vez más personas mayores se están poniendo al día con el uso del internet y las nuevas tecnologías. Además, hay una infinidad de beneficios para este grupo en particular.
Un estudio realizado por Pew Research Center mostró que los adultos mayores que usan la tecnología se sienten más conectados a las demás personas, suelen estar más informados sobre lo que pasa a su alrededor y se sienten más involucrados con sus comunidades y el mundo exterior.
Además, el uso de la tecnología en la tercera edad puede ofrecer muchos otros beneficios. Conozcamos algunos de los más importantes y los mejores dispositivos que podemos incluir en casa para los adultos mayores de nuestra familia.
Beneficios de la tecnología para el adulto mayor
La tecnología puede contribuir positivamente a los cuidados y calidad de vida de los adultos mayores. Estos son algunos de los principales beneficios asociados:
- Brindan tranquilidad para la seguridad, especialmente durante emergencias, ya que facilitan la comunicación cuando hay riesgos o accidentes. A través de un botón, los adultos mayores pueden pedir ayuda si algo va mal. Las alarmas y sistemas de monitoreo también pueden facilitar esta tarea.
- Mejoran el bienestar físico y mental a través de actividades que tienen una influencia positiva en las habilidades cognitivas y de memoria, como juegos de lógica, o simplemente la música. Algunos dispositivos tienen opciones controladas por movimiento que pueden fomentar la actividad física.
- Ofrecen oportunidades de comunicación para fomentar la interacción social, jugando un papel clave en la salud mental, emocional y física. A través de grupos en línea y redes sociales, los adultos mayores pueden mantenerse socialmente activos y hablar sobre sus temas favoritos con otras personas.
- Ayudan a los adultos mayores a mantenerse informados sobre las últimas noticias y los eventos actuales. Aunque la mayoría espera conocer las historias más recientes a través de medios tradicionales como el períodico, radio o televisión, los dispositivos móviles pueden brindar acceso oportuno a noticias de última hora alrededor del mundo.
Tecnologías que podemos tener en casa para el adulto mayor
Ahora que conoces los principales beneficios de la tecnología para el adulto mayor, vemos las alternativas que podemos considerar para tener en casa:
➡️ Teléfonos inteligentes o smartphones
La tecnología móvil está cada vez más presente en nuestra vida diaria. Para los adultos mayores, estos dispositivos pueden ampliar las posibilidades de comunicación y conexión con su entorno.
Además, las apps de mensajería instantánea y accesibilidad a las redes sociales hacen que estos dispositivos sean ideales para fomentar las interacciones sociales.
Los teléfonos inteligentes también pueden mejorar la seguridad, ya que permiten hacer llamadas rápidas en caso de emergencia. También pueden configurarse para emitir alarmas, notificaciones y recordatorios cuando sea necesario.
Sin embargo, es importante tener en cuenta las necesidades del adulto mayor para escoger un buen teléfono inteligente. Idealmente, estos dispositivos deben tener un diseño fácil e intuitivo, botones grandes, letras legibles y baterías duraderas.
➡️ Alexa y otros asistentes virtuales
Los asistentes virtuales también son excelentes dispositivos para el adulto mayor. Ya que responden a un comando de voz, pueden facilitar la comunicación en cualquier escenario, incluso cuando ocurre un accidente y el usuario no puede acercarse físicamente al parlante.
Además, estas tecnologías favorecen el entretenimiento, ya que los asistentes virtuales también ofrecen juegos, reproducen música o podcasts e incluso pueden contar chistes.
➡️ Sistemas de detección de caídas
Desafortunadamente, las caídas son la causa principal de heridas y muertes por accidentes que involucran adultos mayores.
Sin embargo, algunos dispositivos fueron diseñados para ayudar a las personas de la tercera edad a obtener ayuda más rápido en caso de caídas. Estos sistemas detectan cuando alguien tropieza o cae al suelo y emiten una alarma, pidiendo ayuda incluso cuando los usuarios no pueden hacerlo.
➡️ Relojes inteligentes
Los relojes inteligentes como el Apple Watch también tienen funciones muy útiles para el adulto mayor, incluyendo sistemas de detección de caídas integrados y aplicaciones para el seguimiento del estado físico.
Además, el Apple Watch puede hacer sonar una alarma y mostrar una alerta si alguien se cae y sufre un golpe en la muñeca. Cuando el reloj detecta que el usuario no se ha movido durante un minuto, automáticamente realiza una llamada a un contacto de emergencia.
➡️ Audífonos
Los audífonos también son excelentes ayudas para los adultos mayores, especialmente para quienes tienen dificultades auditivas, ya que muchos incluyen funciones para amplificar sonidos. Además, los modelos modernos son inalámbricos y fáciles de usar.
➡️ Tabletas para adultos mayores
Las tabletas tradicionales ofrecen muchos beneficios para el adulto mayor, pero también podemos encontrar modelos diseñados exclusivamente para personas de la tercera edad. Una de ellas es la GrandPad.
Diseñada para facilitar su uso por personas mayores, la GrandPad tiene una interfaz intuitiva con botones grandes y aplicaciones de fácil acceso. Nuestros familiares en la tercera edad pueden escuchar música, jugar y navegar en internet de forma segura y sin complicaciones.
Pensamientos finales
Actualmente, hay muchos dispositivos tecnológicos que podemos usar para facilitar el día a día y los cuidados del adulto mayor.
Desde tecnologías creadas para entretenimiento hasta sistemas de seguridad, podemos encontrar muchas opciones. Solo tenemos que considerar las necesidades de nuestros familiares para hacer una buena elección.
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