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title: Siete consejos prácticos para quienes cuidan de un familiar con demencia
description: Hemos preparado siete consejos prácticos para quienes cuidan de un familiar con demencia
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# [Siete consejos prácticos para quienes cuidan de un familiar con demencia](https://info.betten.cl/siete-consejos-prácticos-para-quienes-cuidan-de-un-familiar-con-demencia)

 Escrito por [Mariví Coello](https://info.betten.cl/author/mariví-coello) | 09 de septiembre 2026

**1. ¿Qué debo hacer para cuidar de un familiar con demencia?** Aprender estrategias de comunicación y manejo de crisis emocionales, cuidar de la salud física y convertir la casa en un entorno seguro y favorable para la memoria y la orientación.

**2. ¿Dónde pudo buscar orientación para cuidar de mi familiar con demencia?** En Chile hay diversas iniciativas de apoyo a los pacientes con demencia y a la familia, entre ellas, los [Centros de apoyo comunitario para personas con demencia](https://www.chileatiende.gob.cl/fichas/7790-centros-de-apoyo-comunitario-para-personas-con-demencia) y el [Grupo de apoyo a familiares de personas con alzheimer y otras demencias](https://apoyosycuidados.ministeriodesarrollosocial.gob.cl/gafa-grupo-de-apoyo-para-familiares-con-alzheimer-y-otras-demencias).

**3. ¿Debo empezar a comprar todo tipo de equipos de ayuda para mi familiar con demencia, como cama clínica, silla de ruedas y cubierta especial?** No. Este tipo de ayudas se van incorporando en la medida que el paciente va mostrando que las necesita; adelantarse reduce su autonomía.

*Para profundizar en cada una de esas preguntas y aprender más sobre cómo gestionar el cuidado y trato de un familiar con demencia, sigue leyendo.*

 

 

Cuidar de un familiar con [demencia](https://info.betten.cl/ni-todo-abuelo-tiene-demencia-ni-la-demencia-es-cosa-de-la-edad)puede ser un gran reto cuando no se tiene experiencia o conocimiento sobre las necesidades de personas con esa condición.

 

Entendiendo que cuidar el [bienestar](https://info.betten.cl/cuerpo-%C3%A1gil-mente-segura-la-rigidez-es-enemiga-del-bienestar)de su ser querido es la prioridad de cualquier familiar o cuidador a cargo de personas con esta afección, en esta publicación exploramos algunas prácticas comunes que conviene adoptar, y cumplir cabalmente, para favorecer la evolución y el bienestar del paciente.

 

[➡️ Conoce los problemas de salud mental más comunes en la vejez](https://info.betten.cl/estos-son-los-4-trastornos-psicol%C3%B3gicos)

 

- **Abrazar las rutinas.** Y cumplirlas tan al pie de la letra como sea posible, todos los días. *Tener horarios para las comidas, el baño, las caminatas, las visitas, la hora de ir a dormir y hasta momentos de silencio y calma, y cumplirlos todos los días*, es fundamental para ayudar a estas personas a preservar su noción del tiempo y de las actividades de la vida diaria. *Propiciar contacto con las mismas personas de manera regular* ayuda a mantener estabilidad emocional y a preservar el sentido de pertenencia y orientación.

- **Hablar de sus decisiones y preferencias sobre su futuro a corto, mediano y largo plazo.** La demencia en algún punto incapacitará al paciente para tomar y comunicar sus decisiones sobre cómo quiere conducir su propia vida; así que cuanto antes comunique sus planes, más fácil será ayudar a cumplirlos.

- **Propiciar actividad física, mental y social.** Teniendo siempre presentes sus preferencias y deseos y, principalmente, su capacidad física real, conviene planificar en las rutinas diarias actividades como jardinería, cocina, cuidados del hogar, manualidades, visitas de y a seres queridos (en especial los más cercanos), reuniones, conversaciones extensas y caminatas acompañadas. Sin sobrexigencias, debidamente dosificadas, este tipo de actividades protegen el bienestar físico y mental de las personas con demencia.

- **Ofrecerle un trato amable y respetuoso.** Es fundamental transmitirles calma y mostrarles comprensión. Recordarle lo que haga falta tantas veces como sea posible o necesario sin recriminarle sus olvidos (“Soy tu hija” y no “¿No me recuerdas?”).

- **Atender su salud visual y auditiva.** El oído y la vista articipan activamente en la preservación de la salud cognitiva. Gafas actualizadas y aparatos para la aducción ajustados y revisados constantemente son fundamentales.

- **Cuidar muy bien la** [**alimentación**](https://info.betten.cl/c%C3%B3mo-planificar-comidas-balanceadas-y-deliciosas-para-diab%C3%A9ticos)**, la hidratación y el** [**sueño**](https://info.betten.cl/c%C3%B3mo-y-por-qu%C3%A9-convertir-el-descanso-en-un-h%C3%A1bito-del-adulto-mayor)**.** Tres factores fundamentales para el bienestar de cualquier persona —especialmente de las más frágiles— pero generalmente subestimadas. Incluir algunas alarmas recordatorias de ingesta de agua, implementar un régimen de alimentación lo más parecido posible a la [dieta MIND](https://newsnetwork.mayoclinic.org/es/2016/01/28/dieta-mind-incorpora-una-amplia-variedad-de-alimentos-sanos-de-manera-que-la-mayoria-de-personas-puede-seguirla-sin-peligro/)y adoptar prácticas de higiene del sueño, amedás de seguir la debida orientación médica, son prácticas de gran ayuda para el bienestar general del adulto mayor.

- **Crear un ambiente beneficioso en casa.** De acuerdo con lineamientos esgrimidos en el Manual MSD, las personas con demencia “pueden beneficiarse” de un ambiente seguro, familiar y útil para la orientación es de vital importancia:

 

➡️ [Descubre la importancia de la movilidad en la tercera edad](https://info.betten.cl/descubre-el-poder-de-la-movilidad-ayuda-a-tu-adulto-mayor-a-mantenerse-activo)

 

## **Buscar ayuda puede hacer la diferencia**

 

Ya sea que requieras apoyo para el paciente o para la familia, contar con la orientación de expertos es indispensable para reducir el impacto de una condición tan seria como la demencia.

 

En Chile cuentas con iniciativas como los [Centros de apoyo comunitario para personas con demencia](https://www.chileatiende.gob.cl/fichas/7790-centros-de-apoyo-comunitario-para-personas-con-demencia) y el [Grupo de apoyo a familiares de personas con alzheimer y otras demencias](https://apoyosycuidados.ministeriodesarrollosocial.gob.cl/gafa-grupo-de-apoyo-para-familiares-con-alzheimer-y-otras-demencias), que pueden ofrecer algunas soluciones concretas para transitar este proceso, entre otras.

 

Además, la OMS pone a disposición del público general el [Manual para el entrenamiento y apoyo de cuidadores de personas con demencia](https://iris.who.int/server/api/core/bitstreams/eadf3bdf-8736-465b-85f9-cc6fd47334a1/content), que contiene mucha información y proporciona herramientas concretas para manejar las diversas necesidades de las personas con demencia, su cuidador y la familia.

<https://info.betten.cl/hubfs/ebooks/Gu%C3%ADa%20para%20la%20prevenci%C3%B3n%20de%20ca%C3%ADdas%20BETTEN.pdf>

 

[Ver post completo](https://info.betten.cl/siete-consejos-prácticos-para-quienes-cuidan-de-un-familiar-con-demencia)

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